★朝ごはん 白米 まぐろフレーク おすまし ★昼ごはん エビマヨ巻き アメリカンドッグ ★おやつ メロンパン 黒豆ココア ★夜ごはん そうめん エビマヨ巻き

ガソリンスタンドで洗車。 やっぱ機械じゃこまいとことか洗いきれてない。 ので、帰って仕上げの洗車。 リバーズ・エッジを読み終えた後にわんこの散歩。 頭がぼーっとしてた。 夜、久しぶりにおっきい頭痛。 予定は人がいると思い通りに進まない。