pH7

food

★朝ごはん 黒豆ココア 大学芋 ★昼ごはん 米 うずらウインナー 大豆のケッチャップ煮 キャベツの千切り ★おやつ ポテトチップ リンゴジュース ★夜ごはん 米 鳥ハンバーグ サラダ

★朝ごはん 米+ふりかけ ★昼ごはん(あきんど) 甘えび サーモン(2) かにサラダ びんとろ(3) がり ★おやつ 大学芋 ★夜ごはん(來來亭→久しぶりのココス) ラーメン、からあげ ドリンクバー

★朝ごはん 米+ふりかけ ★おやつ お茶 よもぎあんこ ★昼ごはん 惣菜パン2個 サラダ巻き 黒豆ココアクッキー ★夜ごはん サラダ巻き 米+キムチ

★朝ごはん 米+ふりかけ ★おやつ かたいポテトチップ ★昼ごはん そうめん サラダ ★おやつ チョコバナナパン ★夜ごはん 米 ささみフライ キャベツのせんぎり みそ汁

★朝ごはん 米+ふりかけ ★昼ごはん 米 おすまし ネギトロ かぼちゃの天ぷら サラダ プリン ★おやつ 惣菜パン(ウインナとたまご) ★夜ごはん そうめん もずく ほうれん草のおひたし えび春巻き

★朝ごはん ホットケーキ 黒豆ココア ★昼ごはん お好み焼き ★おやつ チョコミントアイス ★夜ごはん(みけんち) いまさら鍋

★朝ごはん スナックパンチョコ ★昼ごはん そうめん サラダ ★おやつ チョコミントアイス チョコクッキー ★夜ごはん(spoon) いっぱい食べた。 シーザーサラダがかなりおいしかった。 抹茶ソイラテもかなり。 店員がすべて男。 昼間来たときは女の子とかもいた…

★朝ごはん スナックパンチョコ 黒豆ココア ★昼ごはん(あきんど) うどん サーモン、びんとろ、甘えびなど ★おやつ チョコミントアイス なんでチョコミントってこんなにおいしいんでしょ。 ★夜ごはん サラダ パイナップル

★朝ごはん 白米 まぐろフレーク おすまし ★昼ごはん エビマヨ巻き アメリカンドッグ ★おやつ メロンパン 黒豆ココア ★夜ごはん そうめん エビマヨ巻き

★朝ごはん スナックパンチョコ 黒豆ココア ★昼ごはん そうめん ★おやつ チョコビスケット ★夜ごはん 白米 塩さば がんも おすまし ★おやつ カラムーチョ

★朝ごはん スナックパンチョコ 黒豆ココア ★昼ごはん(はなまるうどんにて) 温玉ぶっかけ(中・温) ちくわの磯辺揚げ おいなりさん1個 地味にテンションあがる。 ★夜ごはん ごちになりました。

★朝ごはん スナックパンチョコ 黒豆ココア 炊き込みごはん ★昼ごはん 炊き込みごはん わかめスープ ミニわかめラーメン ★おやつ ピザ ★夜ごはん そうめん 野菜炒め?

★朝ごはん バターロールとマーガリン 黒豆ココア ★おやつ(愛東マーガレットステーションにて) ジェラート(いちごと牛乳) ★昼ごはん(かつくらにて) 一口ひれカツ定食 ごはん3杯食べる。 ★夜ごはん そうめん 今シーズン初。生姜がもんすごいおいしかった。

★朝ごはん 食パン(ハムとタマゴ) 黒豆ココア ★昼ごはん ボンカレー(辛口) ★おやつ ピザポテト ★夜ごはん 白米 オムレツ 具だくさんおすまし

★朝ごはん 白米 ベーコンエッグ ★昼ごはん(カラオケにて) 持ち込んだコンビニの食べ物 平日のまっぴるまになにしてんでしょ。しかも4月いっぴやのに。 ★夜ごはん 白米 塩さば なすとか豚肉とかにんじんとかをぴり辛く炒めたの みそ汁(ふ、たまご…?) ★デザー…

★朝ごはん アップルカスタードパイ 黒豆ココア ★昼ごはん(友だちんちにて) 高菜のチャーハン 餃子 タマゴスープ ★夜ごはん 中華丼

★朝ごはん 白米(しそおかかふりかけ) ★昼ごはん(あきんどにて) かけうどん 他7皿(サーモンとかびんとろとか甘エビとか) 同じものを何皿でも食べるタイプ。ほんま、口の中全体で味わえる喜びが!感動! ★夜ごはん 白米 ハムカツ フライドポテトチリソース味 …

★朝ごはん 食パン(マーガリンとママレード) コーヒー豆乳 ★昼ごはん ゆかりのおにぎり×2 ミートボール うずらウインナー いりたまご ミルクシャルロット ★おやつ コーヒー クッキー ★夜ごはん 卒業パーティー

★朝ごはん 食パン(マーガリンとママレード) バナナ豆乳 ★昼ごはん 寿司太郎 ★おやつ チーズビット ★夜ごはん 白米 うずらウインナー アスパラベーコン 大根サラダ みそ汁

★朝ごはん 白米(しそおかかふりかけ) ★昼ごはん フィッシュマックディッパー チキンフィレオ ポテト コーラ フィッシュマックディッパーのチリソースがかなりおいしいね。 ★夜ごはん 白米(しそおかかふりかけ) 卵豆腐

★朝ごはん 銀チョコパン 牛乳 やっぱ銀チョコパンで胸焼けする。 ★昼ごはん(4時) カレーライス ★夜ごはん 白米(しそおかかふりかけ) 果物ゼリー

★朝ごはん ドンクのパン(三角のやつ) 黒豆ココア ★昼ごはん(天下ご麺にて) しょうゆラーメン 念願の天下ご麺。普通においしかった。 ★おやつ(某喫茶店にて) ブレンドコーヒー リンゴのタルト 砂糖入れずにコーヒー2杯飲んで胃がもたれた。 ★夜ごはん 白米 て…

★朝ごはん 食パン(ハムとタマゴ) コーヒー豆乳 サンドイッチ用のパンしかなくてハムとタマゴをはさんで食べた。ちょっとおいしかった。 ★昼ごはん ゆかりのおにぎり×3 昨日のなす 玉子焼き 冷凍のフライ 冷凍のハンバーグ ★おやつ ドンクのパン(カスタードと…

★朝ごはん スナックパンチョコ 黒豆ココア ★昼ごはん ゆかりのおにぎり×3 ミートボール 玉子焼き ★おやつ あんこのおはぎ スナックパンチョコ ★夜ごはん 白米 なすの煮たの えび春巻き みそ汁(玉ねぎ、揚げ、わかめ)

★朝ごはん 高菜のおにぎり カマンベールチーズのパン ★おやつ シークヮーサータルト(沖縄土産) ★昼ごはん ゆかりのおにぎり×3 野菜フライ ハム入りいりたまご ★夜ごはん 白米 から揚げ ポテトサラダ ほうれん草のごま和え ★おやつ カラムーチョ まだ歯が痛い…

★朝ごはん 食パン(マーガリンとママレード) 黒豆ココア ★昼ごはん(マクドテイクアウト) チーズてりたま ナゲット(マスタード) コーヒー豆乳(家の) ★夜ごはん えせ棒棒鳥 トマト みそ汁(あげ、ネギ)

サラダでアート

★朝ごはん スナックパンチョコ バナナ豆乳 ★昼ごはん(オリーブキッチンにて) サラダ(クリームのドレッシングがおいしい) めんたいこのパスタ ピザ(チーズとトマトとバジル?) ドルチェ(ティラミス、ベイクドチーズケーキ、苺と練乳のムース) ★夜ごはん 白米 …

ハムカツの厚さ

★朝ごはん 食パン(マーガリンとママレード) 黒豆ココア ★昼ごはん 白米 うずらカツ ハムカツ 昨日の具だくさんおすまし ★おやつ スナックパンチョコ バナナ豆乳 ★夜ごはん 白米 たけのこの煮たの 焼き豆腐 春雨の炒めたの ささみカツ

★おやつ ピュレグミレモン ★昼ごはん インスタントのイタリアン コーンスープ ★夜ごはん 白米 新玉ねぎとスモークサーモンのサラダ ひじきハンバーグ 具だくさんおすまし ★おやつ チョコチップクッキー

地味

★朝ごはん 食パン(マーガリンにママレード) 黒豆ココア ★昼ごはん ゆかりのおにぎり×3 きんぴらごぼう スクランブルエッグ焼豚入り カーネルクリスピー ★夜ごはん でかいたこ焼き5個