★朝ごはん 高菜のおにぎり カマンベールチーズのパン ★おやつ シークヮーサータルト(沖縄土産) ★昼ごはん ゆかりのおにぎり×3 野菜フライ ハム入りいりたまご ★夜ごはん 白米 から揚げ ポテトサラダ ほうれん草のごま和え ★おやつ カラムーチョ まだ歯が痛い…

早起きして洗濯したら、洗濯機の底に50円玉。 なのに朝から信号にひっかかりたおして機嫌が悪くなる。 おかんが寝込んでいる。 最近寝込むペースが月1に。 介護の勉強でもしろってか。 図書館で借りた穂村さんのエッセイがおもしろい。 まわりに人がいるとこ…