2005-03-21 ■ food ★朝ごはん 食パン(マーガリンとママレード) 黒豆ココア ★昼ごはん(マクドテイクアウト) チーズてりたま ナゲット(マスタード) コーヒー豆乳(家の) ★夜ごはん えせ棒棒鳥 トマト みそ汁(あげ、ネギ)